PREVENCION DE CAIDAS EN PERSONAS MAYORES

PREVENCION DE CAIDAS EN PERSONAS MAYORES

PREVENCIÓN DE CAÍDAS EN LAS PERSONAS MAYORES Las caídas en los mayores representan un importante problema de salud. Para la persona afectada, puede tener consecuencias inmediatas como fracturas, contusiones, o traumatismos, y otras posteriores como aumento de la morbilidad, desarrollo de un miedo patológico a caer conocido como el síndrome … Leer más…

Consejos para mantener una mente ágil.

Consejos para mantener una mente ágil.

CONSEJOS PRÁCTICOS PARA MANTENER UNA MENTE ÁGIL Estimule la memoria diariamente. Valore lo que es capaz de realizar. Realice ejercicios que fortalezcan la memoria. Esfuércese en sacar recuerdos de su pasado. Acostúmbrese a tener pensamientos positivos. Cree sus propios trucos y reglas para recordar mejor. Tenga iniciativas de aprender cosas … Leer más…